Οι 5 Καλύτερες Εφαρμογές Android για να πίνετε περισσότερο νερό: Water Time Pro, Aqualert
Εσείς πίνετε αρκετό νερό; Μήπως χρειάζεστε ένα εργαλείο υπενθύμισης νερού για να πίνετε περισσότερο;
Η Παγκόσμια Ημέρα Νερού είναι μια καλή αφορμή για να θυμόμαστε πόσο σημαντικό είναι το νερό για την υγεία των ανθρώπων. Ο μέσος ενήλικας πρέπει να καταναλώνει περίπου 3λ. νερού την ημέρα κι αν ανήκετε στην κατηγορία χρηστών που ξεχνά να πίνει νερό κατά τη διάρκεια της ημέρας, τότε τα παρακάτω εργαλεία είναι για εσάς!
Η ομάδα μας συγκέντρωσε τις πέντε καλύτερες εφαρμογές που θα υπολογίσουν για εσάς την ποσότητα νερού που πρέπει να πίνετε κάθε μέρα και θα σας υπνεθυμίζουν εγκαίρως το πότε θα πρέπει να ενυδατώνετε τον οργανισμό σας.
πίνουν νερό υπενθύμιση
Η χρήσιμη αυτή εφαρμογή σας σας βοηθά να υπολογίσετε πόσο νερό πρέπει να πίνετε κάθε μέρα, ανάλογα με την ηλικία, το φύλο και το βάρος σας. Αφού προσθέσετε τα στοιχεία σας, θα λάβετε την ποσότητα νερού που πρέπει να πίνετε κάθε μέρα και θα ενημερώνεστε με υπενθυμίσεις για το πότε θα πρέπει να ξαναπιείτε. Τέλος, μπορείτε να μάθετε πόσο νερό πρέπει να πίνετε όταν κάνετε γυμναστική.
Water Time Pro: drink reminder
Το Water Time Pro έχει ως στόχο του να κρατήσει το σώμα σας υγιές και ενυδατωμένο, υπενθυμίζοντάς σας την ώρα που πρέπει να πιείτε νερό. Αρχικά, μπορείτε να υπολογίσετε την ιδανική ποσότητα υγρών που πρέπει να καταναλώνετε, ανάλογα με την ηλικία, το φύλο και το βάρος σας. Επιπλέον σας επιτρέπει να ενεργοποιήσετε ειδοποιήσεις για να πίνετε νερό, όταν το χρειάζεται ο οργανισμός σας.
Hydro Coach – Πιείτε νερό
Το Hydro Coach είναι μια άλλη καλή επιλογή που σας υπόσχεται πως θα μείνετε ενυδατωμένοι για όλη τη διάρκεια της ημέρας. Καταγράψτε τη συχνότητα κατανάλωσης νερού, μάθετε τα σημαντικά οφέλη του νερού για τον οργανισμό σας και δείτε τα προσωπικά σας δεδομένα σε καλοσχεδιασμένα γραφήματα για να βελτιώσετε την ενυδάτωση του οργανισμού σας.
Aqualert:Νερό ποτό Υπενθύμιση
Με το Aqualert μπορείτε να μάθετε πόσο νερό πρέπει να πίνετε καθημερινά, ορίζοντας προσωπικές παραμέτρους, όπως το φύλο, το βάρος ή τη σωματική σας δραστηριότητα. Η εφαρμογή στέλνει ειδοποιήσεις για το πότε πρέπει να πίνετε νερό, αλλά και την ποσότητα που χρειάζεστε. Διαμορφώστε τις υπενθυμίσεις σας ανάλογα με τους βιορρυθμούς σας και παραμείνετε ενυδατωμένοι.
Drink Water Reminder
Τέλος, το Drink Water Reminder θα κάνει ακριβώς αυτό που λέει το όνομά του: θα σας υπενθυμίζει πότε πρέπει να πίνετε νερό. Επιλέξτε την ημερήσια δοσολογία ανάλογα με τα προσωπικά σας δεδομένα, καταγράψτε πόσο νερό καταναλώνετε και δείτε στατιστικά για να βελτιώσετε την υγεία σας σε βάθος χρόνου. Και όλα αυτά σε ένα όμορφο και λειτουργικό περιβάλλον.
