Οι καλύτερες Εφαρμογές Φυσικής Κατάστασης για να μπείτε σε Φόρμα
Αν σας είναι δύσκολο να ξεκινήσετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής ή αν αναζητάτε προτάσεις γα ασκήσεις γυμναστικής, αυτό που μπορείτε να κάνετε είναι να κατεβάσετε μια βοηθητική εφαρμογή υγείας και φυσικής κατάστασης για το Android σας. Στο Google Play μπορείτε να βρείτε μια ποικιλία εφαρμογών γυμναστικής, διατροφής και υγιεινού τρόπου ζωής, που θα γίνουν σύμμαχοι σας στην προσπάθεια να μπείτε σε φόρμα!
Runtastic Sit-ups & Abs PRO
Θέλετε να δυναμώσετε τους κοιλιακούς σας; Τι θα λέγατε για έναν προσωπικό γυμναστή στο κινητό σας; Η επιτυχημένη σειρά εφαρμογών γυμναστικής RUNTASTIC φέρνει το Runtastic Sit-ups & Abs PRO που θα καταγράφει τις ασκήσεις σας και θα σας βοηθάει να μπείτε σε φόρμα. Η εφαρμογή προτείνει ασκήσεις γυμναστικής και σας επιτρέπει να καταγράφετε τους κοιλιακούς που κάνετε με το επιταχυνσιόμετρο.
Tabata Workout Timer
Πρόκειται για μια εξελιγμένη εφαρμογή χρονοδιακόπτη, για χρήση κατά τη διάρκεια της γυμναστικής σας. Το Tabata Workout προσφέρει τη δυνατότητα διαμόρφωσης του χρονοδιακόπτη, όπως εσείς επιθυμείτε, για να ταιριάζει στον τρόπο που γυμνάζεστε. Σας προσφέρει ακόμη τη δυνατότητα επιλογής διαφορετικών ήχων, προγραμματισμού των προπονήσεών σας στο ημερολόγιο, αλλά και καταγραφή τωνεπιδόσεών σας.- [adsense]
7 λεπτά προπόνηση
Πρόκειται για μια εφαρμογή που απευθύνεται σε όσους δεν μπορούν να διαθέσουν πολύ χρόνο για να γυμναστούν. Το 7 λεπτά προπόνηση υπόσχεται να σας βάλει σε φόρμα, με μόνο 7 λεπτά γυμναστικής την ημέρα! Η εφαρμογή σας υπενθυμίζει πότε θα πρέπει να γυμναστείτε και σας προτείνει ασκήσεις γυμναστικής που μπορείτε να εκτελέσετε στο σπίτι, ή ακόμη και στο γραφείο.My Diet Coach – Weight Loss
To MyDiet Coach είναι κάτι περισσότερο από μια απλή εφαρμογή για υγιεινό τρόπο ζωής. Είναι ο σύμμαχος σας για να μπείτε σε φόρμα μια για πάντα! Η εφαρμογή σας δίνει τη δυνατότητα να καταγράφετε ότι τρώτε, τις θερμίδες που καταναλώνετε, τη γυμναστική σας, ενώ ακόμη μπορείτε να ανεβάζετε καθημερινές φωτογραφίες του σώματός σας, για να βλέπετε τη διαφορά στο πέρασμα του χρόνου.
Google Fit
Η εφαρμογή αυτή θα σας συναρπάσει! Η Google κάνει για άλλη μια φορά το θαύμα της, προσφέροντας ένα εξαιρετικό βοήθημα υγιεινής ζωής για το κινητό σας. Με το Google Fit μπορείτε να καταγράψετε τη δραστηριότητα σας, να αποκτήστε πρόσβαση σε δεδομένα σχετικά με περπάτημα, τρέξιμο και ποδηλασία, να ορίσετε τους στόχους σας και να ελέγχετε την καθημερινή σας πρόοδο. Κι όλα αυτά σε μια εξαιρετικά καλοσχεδιασμένη εφαρμογή!
